求職履歷表怎麼寫？照片如何挑選？新鮮人必看6技巧， 魔鬼藏在細節裡！

當你準備踏出校園、邁向職場的第一步時，一份用心撰寫的求職履歷表，往往就是你與理想工作之間的重要橋樑。尤其對於初入社會的新鮮人而言，沒有太多工作經驗，更要靠求職履歷表照片展現個人特色與專業形象。如果你也想要在茫茫人海的求職潮中脫穎而出，那就要注意這些「小細節」，就能大大提升被看見的機會。準備好了嗎？一起來揭開成功履歷的秘密吧！

求職履歷表有何重要性？

當你準備投遞履歷時，是否想過一份履歷表的重要性究竟有多大？其實，它不只是一份簡單的文件，而是你在職場中打開第一道大門的敲門磚。根據過往職場趨勢，每年都有3大轉職高峰期：農曆年後領完年終的離職潮、5～6月的新鮮人畢業季，以及年底準備轉職迎接新挑戰的求職熱潮。在這些時段，企業會大量釋出職缺，也就意味著你將面對更加激烈的求職競爭。

而求職履歷表就是你在眾多應徵者中被看見的關鍵！一份精心設計的履歷，不只能清楚展現你的學經歷、技能與專業亮點，更能在第一時間吸引HR的注意。根據104人力銀行調查顯示，多數人資在篩選履歷時，平均只花30秒初步判斷是否要進一步審閱，甚至更短。若你的履歷無法在短短10秒內展現價值與誠意，很可能就會被快速淘汰。

想要在第一輪就贏得面試機會，你的求職履歷表就必須做到「內容精準」、「排版清晰」與「視覺吸睛」。這不僅是展現職場態度的開始，更是讓企業願意認識你的第一步。記住，求職不是比誰有經驗多，而是誰能把自己的價值說得更清楚、更動人。

求職履歷表怎麼寫？6大技巧大公開！

如果要讓履歷表更具說服力，內容結構必須清晰、有條理，履歷表上展現你的工作性格與企圖心。

 

1. 正確資料與聯絡方式

• 建議：放入中文全名、電話、Email，並確保聯絡資訊正確無誤，才不會收不到相關通知。
• 避免：填寫不必要的資訊，例如：星座、綽號。

2. 履歷照片

• 建議：選擇專業形象、清晰的個人照，有助HR快速記住你，並在眾多履歷表中脫穎而出。
• 避免：使用模糊過度濾鏡或過於生活化的照片，以免模糊了專業的定位。

3. 求職目標與個人簡介

• 建議：簡明扼要地說明你想應徵的職位與個人優勢，展現企圖心與方向感。
• 避免：文字敘述過度冗長、口語。

4. 工作經歷

• 建議：列出過去的工作時間點、職位名稱、職責內容與其成果亮點，撰寫內容盡可能與未來應徵職務內容高度相關，用「數據化、列點、倒敘法排列」方式，清晰說明並展現組織能力。
• 避免：若寫得不夠清楚或缺乏重點性，則無法助於建立好感識別性，特別是在競爭激烈的職位無法快速建立對你的正面印象。
• 範例參考：

建議範例		錯誤範例
補充具體工作內容與成就	職位： 行銷專員｜禾樂映像股份有限公司（2022/03–2024/01）， 規劃並執行3項數位廣告活動，成功提升網站流量35% 經營品牌社群帳號（IG與Facebook），粉絲成長2萬人	只有列出職稱與公司	職位：行銷專員 公司：禾樂映像股份有限公司
數據更具說服力，幫助HR評估就職能力	管理品牌FB與IG，平均每篇貼文互動率提升至7%；廣告素材A/B 測試提升轉換率22%	過於籠統，與其他求職者相同	工作負責社群貼文排程、廣告素材設計與跨部門溝通

當你在履歷表中列出過往經歷時，切記不只是寫上公司名稱與職稱這麼簡單，更重要的是要具體描述工作內容，並盡可能提供量化數據或具體成果來加以佐證。在撰寫內容時，務必避免使用過於籠統的語句，以免混淆「工作內容」與「個人成就」的界線。

此外，工作經歷的時序也必須交代清楚，這能幫助HR快速掌握你的職涯軌跡與穩定度。若有職涯空窗，也可簡要說明原因或利用此段期間進修學習，避免讓履歷留下疑點。這些看似細節的安排，往往就是讓你在求職競爭中脫穎而出的關鍵！

 

5. 技能與專長

• 建議：可列出語言能力、電腦技能、證照等，建議搭配熟練程度。
• 避免：不要列舉太多與職位無關的技能，也不要為了充版面而填寫不熟悉的項目。

6. 人格特質與自傳

這一段看似彈性大，卻常常是讓 HR「直接滑掉」的大雷區。如果這邊寫得太空泛、誇張、或無法連結到應徵職位，反而會扣分。

• 建議：先透過104與公司官網了解企業文化與價值觀，並結合自身特質，適度傳達與職位相符的能力與團隊合作精神。
• 避免：空泛沒重點、套用模板語言、誇張、不誠懇的用語，太長、沒段落，閱讀困難，寫成流水帳人生故事

求職履歷表照片拍得好，HR一眼相中你！

在競爭激烈的求職市場中，單純提供基本履歷內容已無法吸引HR的注意。若能搭配清晰、專業的履歷照，或使用精美的履歷排版，不僅能提高視覺吸引力，更能讓人為你留下深刻的印象。

履歷照片關鍵3要素

1. 背景整潔清晰：選擇乾淨簡單的背景，有助突顯個人形象與專業度。
2. 服裝合宜得體：避免模糊、過度濾鏡或太生活化的照片，以免弱化專業印象。
3. 依產業調整風格：科技產業適合簡約俐落風格，服務業則建議展現親和與整潔感。

求職履歷照片建議這樣拍！

類型	經典肖像照	菁英商務照	經典形象照	空服應試照	職業形象照
描述	正面或微側身，上半身聚焦臉部，素色背景，自然光線，展現真實情緒與簡約風格	運用四大燈光技法（邊緣光、林布蘭光、暈染背景、漸層灰），營造高階質感與國際氛圍，提升履歷專業度	結合個人魅力與專業氣質，展現親和力與職場信任感	符合航空業標準，強調親和力與服務態度，打造理想空服形象	穿著制服展現職業特色，強調專業認同與產業連結
適合對象	一般求職	中高階主管、 經理級	一般求職、 中高階主管、經理級	報考空服員	醫護、教師、教練、房仲、餐飲、演藝等職業
背景顏色建議	深灰、淺灰、白	深灰、淺灰、白、黑、證件照藍、暈染灰、暈染藍、漸層灰	經典白、灰、黑色系	深灰、淺灰、白、證件照藍	經典白、灰、黑色系
髮型 / 服裝建議	／	／	／	女：整齊包頭、髮飾盤髮；男：深色短髮 服裝：白襯衫+窄裙／西裝、皮鞋、跟鞋 （建議參考各航空報考風格）	須穿著各行業代表性制服

求職履歷照片建議這樣拍！

類型	經典肖像照	菁英商務照	經典形象照	空服應試照	職業形象照
描述	正面或微側身，上半身聚焦臉部，素色背景，自然光線，展現真實情緒與簡約風格	運用四大燈光技法（邊緣光、林布蘭光、暈染背景、漸層灰），營造高階質感與國際氛圍，提升履歷專業度	結合個人魅力與專業氣質，展現親和力與職場信任感	符合航空業標準，強調親和力與服務態度，打造理想空服形象	穿著制服展現職業特色，強調專業認同與產業連結
適合對象	一般求職	中高階主管、 經理級	一般求職、 中高階主管、經理級	報考空服員	醫護、教師、教練、房仲、餐飲、演藝等職業
背景顏色建議	深灰、淺灰、白	深灰、淺灰、白、黑、證件照藍、暈染灰、暈染藍、漸層灰	經典白、灰、黑色系	深灰、淺灰、白、證件照藍	經典白、灰、黑色系
髮型 / 服裝建議	／	／	／	女：整齊包頭、髮飾盤髮；男：深色短髮 服裝：白襯衫+窄裙／西裝、皮鞋、跟鞋 （建議參考各航空報考風格）	須穿著各行業代表性制服

求職履歷表照片去哪拍？有推薦嗎？

HOLO+FACE一站式妝髮、攝影、修圖服務

HOLO+FACE為全臺最大連鎖攝影品牌，北中南共有11間門市，擁有多年拍攝專業證件照、履歷照與形象照的經驗，且深受超過40萬名顧客好評推薦。2025年更跨足東南亞地區，在曼谷頂級商場EMSPHERE正式插旗海外市場 －泰國曼谷店，無論是妝髮造型、免費服裝提供、即時影像檢視討論、照片一對一修圖，皆由專業團隊一手包辦，幫你拍出最符合履歷需求的形象大頭照。其拍攝特色如下：

• 30、60分鐘的明星體驗妝髮造型
• 免費服裝提供、個人化穿搭建議
• 即時影像檢視、動作姿勢引導
• 一對一即時修圖

為求職做好萬全準備，從一張專業履歷照開始！雖然照片不是唯一標準，但清晰專業的履歷照片，有助於在短時間內建立好感與識別性，特別是在競爭激烈的職位中更能幫助HR快速建立對你的正面印象。現在，就趕快來立即預約拍攝求職履歷照，透過專業攝影師的視角，讓你展現最專業的自信吧！

＊以上建議為求職市場中常見的履歷經驗彙整，提供大家參考，不論是否使用履歷照片都不應成為雇主用人與否的唯一判斷標準，歡迎自由選擇最適合自己的方式呈現職場亮點！